Hej kära vänner.

Under helgen som gick var vi 15 personer som tillbringade ett par toppenfina dagar i Göteborgs södra skärgård. Föreningens årliga hälsohelg på Styrsö bjöd som vanligt på trevligt sällskap, sol, värme, glittrande hav och god mat. I år var temat yoga med Maria Perkhed, en engagerad lärare som instruerades oss i både sittyoga och skrattyoga. Mellan passen åt vi vegetarisk mat baserad på den nygamla dieten som kallas Lågkolhydratkost och som förkortas LCHF. En kost som vi tänker laga under Matlagsträffarna (startdatum 6 september). Helgen gick verkligen i hälsans tecken i högre grad än vid våra möten under tidigare år. Nu pratade vi mycket mer om hälsa och välbefinnande och knappt ingenting alls om krämpor, sjukdomar och sjukvård. Det kallas utveckling det!

Tack alla ni som deltog och gjorde den fantastiska helgen möjlig!

För information om höstens träffar i Projekt Optimism

- Se under Arkiv och klicka på juni 2009