Alla inlägg under februari 2009

Av LHC Västra Götaland - 11 februari 2009 09:28

I fredags avslutades detoxkuren på Solkatten. Genom utrensningen av slaggprodukter från magen, tarmarna, njurarna och levern ökar blodets förmåga att transportera näring till cellerna. För att bibehålla det goda resultatet - glöm inte att andas rätt, ät nyttig och basbildande kost,ta de kosttillskott din kropp behöver, motionera men glöm inte heller bort att vila.


Varje vår och höst bör man göra en utrensning. Gå ut i skog och mark och plocka de örter du behöver till nästa gång. Plocka björkblad och maskrosblad och torka för att använda till ditt te. Ät vitlök hela året. Ät antioxidanter.


Glöm inte bort att dricka vatten:

"Du är inte bara vad du äter, du är vad du dricker. Det är därför vatten är så viktigt för din hälsa."

Det säger dr F Batmanghelidj i sin bok You´re Not Sick, You´re Thirsty! (Du är inte sjuk, du är törstig).


Japanska forskare har nått 100 procent framgång med att bota sjukdomar med vatten. För den som vill pröva är kuren väldigt enkel att genomföra och kostar INTE en massa pengar.

1) Drick fyra glas vatten á 180 ml (totalt 720 ml) på tom mage på morgonen.

Vänta 45 minuter med att äta eller dricka något.

2) Varken vatten eller fast föda bör intas inom två timmar efter frukost, lunch eller middag.

3) Ät ingen kvällsmat innan du går och lägger dig.

Intressant länk för den som vill förkovra sig i ämnet:

http://www.watercure.com/



Nästa träff i projekt Optimism är idag onsdag kl 16 i Borås, Billdalsgatan 12. Där föreläser marianne Bonnevier om detox.


I Göteborg är nästa träff fredag den 13 februari kl 18 i Solkattens lokaler på Majorsgatan 8. Då kommer Malou Johansson och lär oss
stresshantering. Det blir en hel kväll med fokus på livslust och
livsglädje! Vi lär oss hur stressmekanismerna fungerar i våra kroppar
och vad vi kan göra för att minska stressnivån inom oss. Vi gör flera
övningar för att lära oss bemästra bland annat sömnsvårigheter.
Tillsammans utforskar vi vad du kan göra för att påverka kroppen och
vardagen med tankens hjälp!


Alla är hjärtligt välkomna!




Av LHC Västra Götaland - 2 februari 2009 13:00


Vid uppvaknandet:

  • Gör andningsövningar (se detox njurarna).
  • Pressa eller håll händerna lätt över levern. Håll med höger hand på baksidan av leverområdet, håll med vänster hand på framsidan.
  • Drick citronvatten.
  • Ta eventuellt Oxyzone.

Frukost:

  • Samma som förra veckan (se detox njurarna), eller
  • En leverensande olivoljekur för er som INTE har gallbesvär:

2 msk olivolja

1 dl färskpressad citron

1 pressad vitlöklklyfta eller riven ingefära.

Blanda och drick!

  • Ta psylliumfröskal i vatten eller apelsin och ananasjos.

Förmiddag:

Örtte av tex rölleka, kamomill, lakritsrot, fänkål eller ringblomma.


Lunch:

Samma som förra veckan (se detox njurarna)


Eftermiddag:

Samma som förra veckan (se detox njurarna).

Glöm inte bort att dricka mycket vatten, gärna filterat och varmt.


Middag och kväll:

Samma som förra veckan (se detox njurarna).

Före sänggående - gör zonterapi, särskilt över leverzonen. Glöm inte andningsövningarna.


Glöm inte att vi ses igen fredag den 6 februari, kl 18 i

Solkattens lokaler, Majorsgatan 8, Göteborg.

Alla är Hjärtligt vällkomna!

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kontakt

s.louise@telia.com

Omröstning

Har du blivit erbjuden phlebotomy (åderlåtning) på infektionskliniken någon gång?
 Ja
 Nej

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
<<< Februari 2009 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

Gästbok

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards